2019/07/21
〜天然100%クレイを使ってホームケア〜
?クレイの5つの かたち?
2番目クレイペースト
✨③クレイボディパック✨
西川口駅東口 徒歩4分
クレイセラピーサロンＷater lilyです?
ボディにクレイペーストを塗るボディパックは
身体全体、すみからすみまでデトックスできる
とても贅沢で貴重な体験です✨
できれば身体裸になってクレイと戯れるのが
ベストですが、背中だけ。足だけ。など
気になる部分に限定して行うこともできます。
クレイのボディパックにはミネラル分を多く含み
デトックス作用に優れる✨グリーンクレイ✨か
モロッコ産✨ブラウンクレイ✨がオススメです?
アトピーや敏感肌、傷や やけど など
お肌に悩みがある場合は最もマイルドな
✨ピンククレイ✨から利用するのが基本です。
問題がない場合は そのまま ✨グリーンクレイ✨や
✨ブラウンクレイ✨などの吸収力の大きなクレイを
用いることが多いですが
✨レッドクレイ✨は
吸収力はしっかりありつつ感触が柔らかく
肌あたりもソフトです。
しっかりデトックスしたいけど刺激を受けやすい
肌には使いやすいです。
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クレイを楽しく使っていただく為に
簡単に注意事項があります??
過剰に神経質になる必要はありませんが
★クレイには金属に触れていると酸化してサビる
という特徴があります。
★クレイの保存には決して金属素材の容器は
使用しないでくださいね。
★クレイを かき混ぜるスプーンや指輪などは
クレイを扱った後で よく水洗いして
乾燥させれば問題はないでしょう。
★クレイを密封できるガラス容器を用意します。
★金属製避妊具、ペースメーカーなどを使用している場合は その付近へのクレイパック、
クレイシートパックなどの使用を避けてください。
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全身ボディパック基本レシピ
○ブラウンクレイ○
：ブラウンクレイ 大さじ2杯
：水分（水道水以外）大さじ4杯
：ホホバオイル 小さじ半杯
：サラダボウル大のガラスボウル又は陶器の器
：スパチュラ
○グリーンクレイまたはその他のクレイ
：グリーンクレイ 大さじ10杯
：水分（水道水以外）大さじ4杯〜5杯
：ホホバオイル 小さじ2杯
：サラダボウル大のガラスボウル又は陶器の器
：スパチュラ
☆*:.｡. oo .｡.:*☆
ガラスボウルにクレイを入れ平にし水分を加えます。
ラップをがけて5分くらい放置。
スパチュラで なめらかにまるまでかき混ぜます。
ホホバオイルを入れてなめらかになるまで
かき混ぜます。
★クレイは作りたてがパワフルです✨
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ボディパックを楽しむには
体中にクレイを塗りつけ ほんの20分くらい
クレイペーストに包まれて ゆっくり過ごすには
それなりの準備が必要です?
室温を整え床にピクニックシートや
汚れてもいいシーツを敷き
クレイペーストでパックしたら
さらにシーツで体を包み込むなど
保温を気をつけます。
足や手などの部分をパックする場合は
ラップなどを かぶせておくのも方法です。
時間が経過し、乾き始めたら手足のクレイを
予め準備したタオルで拭き取り、そのまま
浴室でシャワーを浴びます。
体を拭いてから ホホバオイルを優しく体につけて
毛穴に入ったクレイを浮かせ
お湯で絞ったタオルで拭き取ります。
この一連の行程を ゆっくり楽しめる心の余裕が
あってこそクレイパックを行う意味が深まります。
時にはバスルームで お子さんとボディペインティング
のように塗らあって楽しむのも 良いでしょう?
大切なのは クレイセラピーを楽しむことです✨
床が汚れたらどうしよう。
服についたらどうしよう。
といった心配やあせりを抱えてのセラピーでは
十分な癒しを得られないかもしれません。
準備を整え ご自分への とっておきの
✨ご褒美✨として
ボディパックを楽しんでください。
興味を持っていただけましたら嬉しいです?
